Mauro Rato | Nutricionista Deportivo en Gijón | Asturias

Nutrition Efficiency "Standard"

Un servicio diseñado para personas con un estilo de vida sedentario o con actividad física ocasional, que desean mejorar su alimentación y adquirir hábitos nutricionales saludables. A través de una planificación personalizada y concreta, este plan ofrece pautas claras para alcanzar objetivos como la pérdida de peso, la recomposición corporal o simplemente aprender a comer mejor.

¿Qué incluye?

  • Entrevista inicial (online o presencial) para conocer tus hábitos, objetivos y estilo de vida.
  • Plan nutricional personalizado para 2 semanas, ajustado a tus necesidades individuales.
  • Contacto directo de lunes a viernes vía email o WhatsApp para resolver dudas puntuales.
  • Ideal para:
      • Pérdida o ganancia de peso
      • Recomposición corporal
      • Educación nutricional
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